うつになったのでブログを始めました(verβ)

2017年12月11日にうつ病と診断。人と話ができない中、なんとか文字を書くことはできそうなので、病気のこと、将来のこと、今できることを書いてます。うつ病は治るのでその時はタイトル変えます。

散歩をしたいけど近所を散歩するのは少し恥ずかしいなぁと思っています。心療内科の先生には、最近運動不足になっている事を相談しました。先生からのアドバイスは散歩をするようにしてはどうかと言われ、それ以来心がけています。ただ、散歩をするにし…