うつになったのでブログを始めました(verβ)

2017年12月11日にうつ病と診断。人と話ができない中、なんとか文字を書くことはできそうなので、病気のこと、将来のこと、今できることを書いてます。うつ病は治るのでその時はタイトル変えます。

うつ病克服

まだまだしんどい時期が続いています。何もできないので、ずっと寝込んでいます。でも何かをしないとという焦りは積もるばかりです。そう言った時は何もしないのではなくあまり負荷にならない何かをした方が良いと思い、ネット動画を見ています。今回はそ…