うつになったのでブログを始めました(verβ)

2017年12月11日にうつ病と診断。人と話ができない中、なんとか文字を書くことはできそうなので、病気のこと、将来のこと、今できることを書いてます。うつ病は治るのでその時はタイトル変えます。

うつ病克服

今僕の一番の悩みというのは、際限のない食欲と、朝が全く起きれなくなっていることです。そのために、妻や子供たちに対して申し訳ないなという思いが強く、あまり病人にとって良い精神状態ではないなと思います。まずは、睡眠について改善するためにてと…