うつ病になったのでブログ始めました(β版)

うつになったのでブログを始めました(verβ)

2017年12月11日にうつ病と診断。人と話ができない中、なんとか文字を書くことはできそうなので、病気のこと、将来のこと、今できることを書いてます。うつ病は治るのでその時はタイトル変えます。

2018-03-06から1日間の記事一覧

近所を10分散歩して太陽の光をたくさん浴びました

3月になってどんどんと暖かい日が増えて来ました。 病気の僕としてはあまり出かけることができないので、こうした暖かい日を謳歌することはできないのですが、少しでも太陽の恩恵を受けたいと思っています。 心療内科の先生も1日5分程度の散歩から初めてはど…