僕は今自立支援医療（精神通院医療）が適用されており、通常だと医療費は3割負担ですが、今は医療費は1割負担で済んでいます。 この制度の説明や、適用した結果については過去に記事にしていますので、是非ご覧ください。 うつ病中の支出を抑える。自立支援…

前回は携帯の料金プランを改めました。 ただ、これはもう一度改めないといけないことがあります。通話についてはイオンモバイルは割高かもしれません。 イオンモバイルはデータ＋SMS＋通話のプランが一番安いというのは確かにあります。 でも実際に通話料金…

うつ病になって支出を見直すことにしました うつ病は収入が激減します。健康保険からおりる傷病手当金も月額給与の3分の2です。 となると、支出をできるだけ抑えるということに重きを置かなければいけません。 ということで支出を抑えるための活動として今現…

収入の手段は少ないが支出を抑えることは可能 先日はうつ病中の収入についてどのように確立させるかについては書きました。ただ、なかなか収入をたくさん確保するというのはなかなか難しいかもしれません。 では、できるだけ支出を抑える方法を取った方がい…